끈적한 혈관 깨끗하게 만들기
혈관의 건강 상태가 곧 우리의 건강과 직결됩니다 !
산소와 영양분을 전달하는 중요한 통로입니다
* 마늘 *
혈압이 끈적하게 엉기는 것을 방지해줍니다 !
동맥경화에 아주 좋습니다, 고혈압을 낮춰주고 혈압 안정화에 큰 도움을 줍니다
다양한 요리에 넣어 먹고, 구워먹으면 부드럽습니다.
꾸준히 매일매일 드세요 !
* 가지 *
혈관 백을 튼튼하고 염증을 줄이는 역할을 해줍니다.
혈관 내의 지방 제거에 탁월합니다
구워 먹고, 볶아 먹어요~!
* 토마토 *
혈관을 유연하게 만들어 줍니다
혈관을 깨끗하고 부드럽게 유지시켜줍니다
생으로 먹는걸 추천 !
* 호두 *
혈액 끈적거림을 줄여주고, 콜레스테롤 수치가 높은 분들에게 강추 !
매일 소량씩 챙겨 먹기 !
* 녹차 *
혈관을 청소해줍니다 !
따뜻한걸로 하루 1~2잔이면 충분한 효과를 봅니다
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