안녕하세요 !
겨울이 훅 왔습니다
실내에서 즐길 수 있는 라켓과 셔콕으로 즐기는
국민운동 배드민턴에 대해 알아보도록 할게요
학창시절 체육시간 필수 과목으로 배우고 등급으로 평가받곤 했죠
기본용어와, 기본규칙, 라켓 잡는 법까지 알아보겠습니다
배트민턴 용어
- 토스 : 경기 시작 전, 서브권과 코트를 선택하기 위한 방법.
코르크 부분이 가르키는 선수가 서브권과 코트 선택권 중
택하는 것
- 서버&리시버 : 서버는 서브를 하는 사람, 리시버는 서브를 받는 사람
*서버의 점수가 짝수일 때, 오른쪽으로 홀수이면 왼쪽으로 서브를 대각선으로 해야합니다
*리시버가 이기면 득점과 서브권을 가져옵니다
- 랠리 : 경기 중 공이 오고가는 행위
네트에 걸리지 않으며, 코트 밖으로 나가지 않은 상태로 주고 받는것
기본적인 규칙(룰)
- 스코어 : 배드민턴은 한 게임당 21점을 기준으로 세트게임으로 진행됩니다
- 러버 : 3세트 중 2세트를 먼저 이기면 승자
*3판 2선승 스포츠
- 매치포인트 : 매치포인트는 승패를 결정하는 최후의 1점 !
* 20: 18 스코어 일때 매치포인트
- 배드민턴 반칙 행위
*서브 폴드 : 서브동작에서 행해지는 반칙 (오버핸드, 베이스 오버, 이중동작 등)
*오버네트 : 셔틀콕이 네트를 넘기 전에 셔틀콕을 쳤을 경우, 라켓과 신체의 일부가 네트를 넘어 상대 코트를 침범했을 경우
*터치 더 네트, 터치 더 보디 : 라켓과 신체의 일부 및 복장이 네트에 닿았을 경우, 셔틀콕이 선수의 몸이나 복장에 닿았을 경우
* 더블 터치 : 두번의 동작, 스윙으로 셔틀콕을 쳤을 경우, 복식경기에 두명 모두 셔틀콕을 쳤을 경우
*드리블 : 한 사람이 셔틀콕을 두 번 쳤을 경우
*홀딩 : 셔틀콕을 치지 않고 라켓에 올려 두었을 경우
라켓 잡는 법
- 포핸드 그립 : 엄지와 검지를 V자 모양으로 악수하듯 잡는 법
*계란을 쥐듯 가볍게 잡으며 셔틀콕을 칠 때, 순간 힘을 줘야 합니다
- 백핸드 그립 : 엄지손가락은 그립 측면의 넓은 부분에 갖다대며,
포핸드보다 약간 좌측으로 잡아주며 포핸드와 똑같이 셔틀콕을 칠 때 순간적으로 힘을 줍니다
*계란을 잡는 것처럼 부드럽게 살짝 잡아줘야 합니다
*중지, 약지, 새끼손가락으로만 그립을 감싸줍니다
*검지는 총을 쏘는 것처럼 잡아줍니다
*검지와 중지가 밀착되지 않게 잡아줍니다
"평범한 일상속 색다른 취미를 찾고 계시다면 !
배드민턴 어떠신가요?!"
'이모저모' 카테고리의 다른 글
| 여권 분실 재발급 비용, 사진 크기 사이즈 준비물 (2) | 2024.12.09 |
|---|---|
| 尹 대통령 비상계엄령 선포, 여당 야당 입장 발표 (0) | 2024.12.04 |
| 스파게티와 파스타의 차이, 소스와 면 종류 (1) | 2024.12.04 |
| 운전면허증 분실, 온라인 재발급 방법과 비용 (0) | 2024.12.03 |
| 스노우보드 입문, 잘 타는법 배우기, 겨울 대표 스포츠 (0) | 2024.12.03 |