요즘은 생활 스포츠 동호회가 정말 많아졌죠
그중에서도 남녀노소 인기가 꾸준하게 많은 볼링
묵직한 공을 스무스하게 굴려서 세워져있는 볼링핀 10개를 쓰러트리는 스포츠입니다
남녀가 함께하며 실력도 다들 비슷비슷하다보니, 동호회로 많이 운영되고
그 안에서 다수의 썸과 연애가 발생하는
그런 인기 동호회죠 !
기본 자세가 멋있어야 한다
가장 기본인 4보 스텝입니다
공을 리프팅하고 파울선까지 4보로 보폭을 힘차게 간 후,
마지막에 스루하는 동작에서 임펙트를 주어 정확한 투구가 이루어져야 합니다
1스텝에서는 오른발과 오른팔이 전진하고
2스텝에는 팔에 힘을 빼어 공을 든 팔이 자연스럽게 아래로
3스텝에서 스루 준비자세를 하기 위한 추진력과 탄력을 받고
4스텝에서 팔의 슬라이딩 운동이 부드럽고 길게 뻗어주어야
지지해주는 왼발에 힘이 들어가, 정확성이 높아집니다
가장 기본이 되는 이론
볼링장 레일을 보시면 삼각형 모양의 표시를 볼 수 있습니다
초보자분들은 볼링핀만 보고 공을 스루 하지만, 그러면 불안정하게 됩니다
스트레이트 쓰루(1자로 굴리기)를 하시는 스타일이면
오른손잡이는 오른쪽에서 3번째, 왼손잡이는 그 반대쪽 3번째
삼각형 표시를 향해 공을 스루하시면 됩니다
스텝을 맞춰 내 팔이 일직선으로 쭉
표시쪽을 지나친다면 기본을 해내신겁니다
처음에는 스텝, 자세, 스루, 표시까지 보면서 하는게
쉽지 않을겁니다만, 시작부터 이리 잘 잡아둬야
어디서든 어느 환경에서든 실력 발휘가 되는법이죠
다 같이 웃음 스티커 위치를 향해 공을 스루해보세요 ! (오른손잡이)
볼링의 멋, 스핀 넣는 법
방송에서 볼링을 보시면 일직선으로 던지는 분들은 드물죠
옆의 도랑으로 빠질것 같으면서 다시 휘어 들어가지는 공들이
볼링의 멋이죠
스핀 쓰루라고 하는 이 기술은
중지, 약지, 엄지가 들어가 있는 공을 쓰루할때
엄지가 빠지면서 동시에 중지와 약지를 이용하여
공의 방향을 회전시켜 주는 것입니다
오른손잡이 기준으로 엄지가 10시 방향을 향해 있으면 왼쪽으로 스핀이 들어가죠
엄지손가락이 매우 중요합니다
12시를 향해 빠지면 일직선으로 굴러가는 스트레이트 쓰루가 됩니다
모든 스포츠가 그러하듯 연습이 정답이에요
너무 무리하셔서 손목이나 팔의 인대 부상을 조심하시구요
'이모저모' 카테고리의 다른 글
| 여자 머리 이쁘게 묶는 방법, 중단발 거지존, 예쁜 똥머리 (0) | 2024.12.15 |
|---|---|
| 12.12 군사반란, 신군부 내란 서울의 봄 쿠테타 (0) | 2024.12.12 |
| 국민 놀이 섯다 ! 잘하는 방법과 족보 정리, 승리 조건 (0) | 2024.12.10 |
| 운전면허증 재발급, 신분증 분실신고 방법 및 준비물 (3) | 2024.12.10 |
| 스카프, 목도리, 머플러 이쁘게 매는법 (0) | 2024.12.09 |