오랜만에 소개해드릴 운동은 탁구입니다.
영어로는 핑퐁 또는 테이블 테니스라고 부르죠
탁구에서 처음 공 치는걸 서브라고 합니다 !
서브 규칙과, 서브 기술에 대해서 설명해드릴게요!
탁구 서브 규칙의 기본을 알아보자!
탁구 서브에도 정말 다양한 방법이 있습니다
우선 ! 네트부터 넘겨야하는건 당연하죠 ㅎㅎ
기본적인 탁구 서브규칙으로는 손을 쫙 펴서
손바닥위에 탁구공을 올린상태로 던졌을때 손바닥과 공의 사이의 높이가 16cm여야합니다.
손이 높게 올라갔다면 공은 더 높이 올라가야하겠죠?
공만 떨어뜨린다면 파울로 인정되어 상대에게 1점이 주어집니다.
탁구 서브기술 잘치는법? 잘하는법?
탁구 서브기술 잘치는법과 잘하는법의 차이가 무엇일까요?
잘치는것은 말그대로 기술을 이용하여, 상대방의 리시브가 힘들게 하는것
잘하는법은? 위에 말씀드린 규칙을 제대로 숙지하여, 실수없이 상대에게 공을 보내는것
서브기술 교육 메인학습
이제 본격적으로 서브기술에 대해 제대로 알아봅시다.
처음 서브를 넣을때, 차이점은 3가지로 나뉩니다.
무회전, 정회전, 역회전이라는 회전력에 따라 탁구공의 진행루트가 달라지게됩니다.
탁구공의 윗부분을 빗겨치게되면, 정회전을 타고 공은 빠른속도를 타고 앞으로 나아가게됩니다.
탁구공의 바로 앞부분을 정타로 치게되면, 회전이 없는 무회전으로 나아가게되며, 공의 아랫부분을 빗겨친다면 역회전을 타고, 상대 탁구대에 맞는순간 어디로 나아갈지 모르게되어, 초보자들은 리시브가 힘들어지게됩니다.
탁구에는 훨씬 많은 기술과 방법, 기본기등이 있습니다.
오늘 알려드린 기술은 스핀서브법입니다. 이것만 아셔도 잘 못치는 분들께서도 잘쳐보입니다! ㅎㅎㅎ
아주 기본중의 기본 기술이라고 생각하시면 됩니다.
수많은 연습은 기본입니다.
그리고 당연히 정석 자세로 연습해야합니다!
스포츠는 폼이 나야해요 ㅎㅎ
사진처럼 공부하고 싶지않으면
성실하고 꾸준히 기본부터!!
오늘 알려드린 스핀서브 말고, 커트서브도 있습니다.
컷트 서브같은 경우에는 자세도 좋아야하기때문에, 천천히 다음번에 포스팅하겠습니다.
자세가 좋아야 손목스냅에 대해 무리도 안가고 깔끔한 히트가 나오기때문입니다.
그래야 컷트서브와 스매싱이 가능합니다.
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